U današnje modernom načinu života , koji se smtara mnogo bržim , nego što su naši preci živjeli , visok holesterol se smatra bolešću svakodnevnice . Gotovo da ne postoji osoba koja u određenom periodu svog života neće patitit od ove podmukle bolesti.
Kolesterol lipoproteina niske gustoće, obično nazvan LDL, je čestica sastavljena od lipida (masti) i proteina koja olakšava transport masti kroz krvotok. S obzirom na svoj kemijski sastav, masti ne mogu same proći kroz tijelo; stoga lipoproteini igraju bitnu ulogu u dopremanju masti do raznih stanica u cijelom tijelu.
LDL čestice karakterizira značajna količina kolesterola i manja količina proteina, zbog čega se LDL često označava kao “loš kolesterol”. Važno je napomenuti da LDL kolesterol sam po sebi nije štetan, jer kolesterol igra vitalnu ulogu u tijelu. Međutim, povišene razine LDL kolesterola mogu povećati rizik od srčanog ili moždanog udara, budući da se višak LDL kolesterola nakuplja u arterijama, što dovodi do razvoja suženja ili plakova. prof. dr. Otašević također upozorava:
Stvaranje plaka u krvnim žilama srca može dovesti do boli u prsima; slično, kada se ti plakovi razviju u krvnim žilama vrata, može doći do vrtoglavice. Bol u listovima može biti uzrokovana nakupljanjem plaka u krvnim žilama nogu, dok nakupljanje u aorti, najvećoj krvnoj žili u tijelu, može uzrokovati njezino širenje. Profesorica Otašević navodi da bi kod većine odraslih osoba razina LDL kolesterola trebala ostati ispod 2,6 mmol/L.
Međutim, ako ste prethodno imali srčani udar, moždani udar ili ste bili podvrgnuti revaskularizaciji miokarda (kao što je ugradnja stenta ili operacija premosnice), razinu LDL-a treba održavati ispod 1,4 mmol/L.
Koje se metode koriste za određivanje razine kolesterola?
Liječnik procjenjuje razine kolesterola, uključujući LDL, u krvotoku jednostavnom procjenom poznatom kao lipidni panel.
Nakon što dobijete rezultate, važno je posavjetovati se sa svojim liječnikom o implikacijama ovih nalaza, posebno u vezi s razinama LDL i HDL kolesterola. HDL, ili lipoprotein visoke gustoće, poznat je kao “dobar kolesterol” zbog svoje uloge u olakšavanju uklanjanja viška LDL kolesterola iz krvotoka. Općenito, preporučuje se održavanje više razine HDL kolesterola – po mogućnosti iznad 1,6 mmol/L – uz nižu razinu LDL kolesterola kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ako su vam razine LDL-a previsoke, dok razine HDL-a nisu dovoljno niske, liječnik vam može savjetovati promjene u načinu života i/ili propisati lijekove koji će vam pomoći u održavanju razine kolesterola u zdravom rasponu.
Čimbenici koji doprinose razvoju “lošeg” kolesterola.
Brojni čimbenici, od kojih su neki izvan naše kontrole, mogu pridonijeti povišenim razinama LDL-a.
Čimbenici koji utječu na razine LDL-a uključuju:
Prehrana
Namirnice poput masnog mesa, punomasnih mliječnih proizvoda, peciva i brze hrane bogate su zasićenim i transmasnoćama koje pridonose povišenoj razini LDL kolesterola.
Težina
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može povećati razinu LDL kolesterola.
Duhanski proizvodi
Upotreba duhana, uključujući pušenje bez dima i cigarete, snižava razinu HDL kolesterola, što potencijalno dovodi do povećanja razine LDL kolesterola.
Lijekovi
Određeni lijekovi propisani za liječenje raznih bolesti mogu povećati razinu LDL-a. Najbolji primjer za to su antiretrovirusni lijekovi koji se koriste u liječenju HIV-a.
Dodatne bolesti
Osobe s dijabetesom, kroničnom bolešću bubrega ili HIV-om mogu pokazivati povišene razine LDL kolesterola.
Godine
Kako starimo, uobičajeno je da se razina kolesterola povećava.
nasljeđe
