Poznato je da u prirodi možemo naći brojne biljke koje posjeduju ljekovita svojstva, uključujući određeno povrće koje je lako dostupno i koristimo u svakodnevnom životu, poput luka. Dok se često raspravlja o prednostima češnjaka, važno je napomenuti da crveni luk također ima blagotvorno djelovanje.
Opće je poznato da luk pozitivno utječe na zdravlje. No, jeste li informirani da vanjski sloj ovog povrća služi kao izvrstan izvor snažnih antioksidansa? Preporučljivo je zadržati ljuske luka. Portal pyszności razjasnio je razloge iza prakse polijevanja kipućom vodom. Mnogi pojedinci odbacuju ljuske luka nakon ljuštenja, što predstavlja veliku grešku.
Ovlašteni travar tvrdi da su ljuske luka, zapravo, zdravije od samog luka. Naglašava da su ove kože bogate bioaktivnim spojem koji je često prisutan u brojnim dodacima prehrani. Da biste ih pripremili, potrebno je samo preliti vruću vodu preko kore i ostaviti da se strmi. Travar karakterizira ljuske luka kao vrlo učinkovit prirodni lijek koji nudi niz terapeutskih prednosti. Bogate kvercetinom, bioaktivnim biljnim spojem koji je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, ljuske luka značajno doprinose optimalnom razvoju antitijela koja se bore protiv infekcija.
Ova tvar služi kao moćan antioksidans, jača imunološki sustav i pomaže u liječenju problema s gornjim dišnim putevima, čime nam omogućuje učinkovitu borbu protiv prehlade i gripe. Osim toga, uspješno zaustavlja razne vrste upala. Umjesto kupnje skupih dodataka kvercetinu, preporučljivo je pripremiti ovaj lijek koristeći ljuske luka. Za izradu smjese od luka potrebne su dvije manje ljuske luka. Pomiješajte ih s jednom litrom hladne vode i prokuhajte. Ostavite smjesu da se kuha otprilike 15 minuta.
Nakon što to vrijeme istekne, procijedite smjesu i ostavite da se ohladi. Aktivirajte med. Ova mješavina može se uzimati tri puta dnevno, a svaka porcija sadrži jednu čašu. Kvercetin je prirodni kemijski spoj poznat po svojim antioksidativnim, protuupalnim i antihistaminskim svojstvima. Priznat je zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti, koje uključuju: – zaštitu od kardiovaskularnih bolesti, jačanje imunološkog odgovora, – jačanje kognitivnih funkcija, – smanjenje simptoma alergija.
Ljuske luka posjeduju mnoštvo primjena; vjerojatno ste svjesni njihove značajne korisnosti u vrtlarstvu, uključujući i sobne biljke. Ove se kore mogu pretvoriti u visokokvalitetno organsko gnojivo koje ne samo da opskrbljuje biljke bitnim hranjivim tvarima, već također djeluje kao sredstvo odvraćanja od muha i drugih nepoželjnih štetnika. Da biste ih obradili, jednostavno se pridržavajte ovog jednostavnog postupka. Iako ljuske luka smatramo otpadom, one zapravo predstavljaju moćan izvor vitamina za naše vrtove i cvjetne aranžmane.
Nema opravdanja za trošenje novca na komercijalna gnojiva kada je moguće lako proizvesti osnovne hranjive tvari kod kuće. Da biste to učinili, prvo stavite ljuske luka u staklenku za džem i čvrsto ih pritisnite. Zatim napunite staklenku vodom, pričvrstite poklopac i ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi dva dana. Nakon tog razdoblja primijetit ćete produbljivanje boje vode. Skinite poklopac i pažljivo pretočite vodu u čistu posudu, pazeći da u otopini ne ostanu ostaci ljuske luka. Ova koncentrirana smjesa se zatim može koristiti izravno kao gnojivo za sobne biljke ili vrtne usjeve.
Osim toga, djeluje kao učinkovito sredstvo za odvraćanje muha. Ljuske luka obiluju vitaminima A, B i C, a sadrže i kalij, magnezij, kalcij, jod, fosfor i sumpor. Ostaci ljuski u spremniku mogu se bez napora ponovo upotrijebiti. Ako ih još jednom prelijete vodom i ostavite da se natapaju dva dana, dobivena otopina će zadržati svoje hranjive tvari. Ovakvim pristupom vaša će okolina biti ukrašena cvjetovima, a vaš će povrtnjak napredovati!
Biljke jagode cvjetaju kada im je osiguran optimalan malč, a ljuske su izuzetan izbor za malčiranje u uzgoju jagoda. Školjke igraju ključnu ulogu u zaštiti tla od isušivanja i prekomjerne vlage. Osim toga, učinkovito suzbijaju rast korova i odvraćaju razne štetnike. Štetočine poput grinja, lisnih uši i krumpirove trakavice pokazuju povećanu osjetljivost na miris ljuski luka i spojeve koje one oslobađaju.
Kao održiva alternativa kemijskim pesticidima može se koristiti ekstrakt ljuske luka. Da biste pripremili ovu otopinu, pomiješajte 1 kantu ljuski luka s 2 kante tople vode i ostavite smjesu da stoji 5 dana. Nakon toga pomiješajte filtriranu otopinu s tekućim sapunom u omjeru 2 grama sapuna na svaku litru otopine.
