Pjevačica se nakon poroda značajno udebljala, a došla je do čak 120 kilograma. Martina Vrbos niz je godina vodila izazovnu borbu s viškom kilograma. Ovo je prikaz kako je uspješno postigla ukupni gubitak težine od 50 kilograma.
Nakon rođenja djeteta doživjela sam nepredviđeno povećanje težine. To je prvenstveno zbog mog ograničenog pristupa hrani koju sam želio dok sam živio u drugom području. Posljedično, moja je prehrana bila ograničena na nezdravu hranu, vođena neutoljivim apetitom za raznim namirnicama. Konzumirao sam nezdravu hranu s osjećajem hitnosti i tjeskobe, pretjerano uživao u gaziranim pićima i upustio se u kompulzivno uzimanje slatkiša.
Iznenadna spoznaja da sam dosegao težinu od 120 kilograma pogodila me kao da se dogodila preko noći. Doživio sam osjećaj tromosti i nelagode, osobito kad su mi se bedra trljala jedno o drugo, stvarajući neugodan osjećaj. Javna osoba koja je uspješno smršavjela kroz praksu autofagije — dijete koja je stekla popularnost među mnogima — podijelila je svoje putovanje s lokalnim medijima. Moje upoznavanje s autofagijom došao je od prijatelja koji je postigao izvanredne rezultate dok je uživao u hrani koju je preferirao i još uvijek uspio skinuti kilograme. Očarana njegovim uspjehom, odlučila sam i sama isprobati. Trenutno konzumiram što god poželim unutar šestosatnog prozora, nakon čega slijedi 18-satno razdoblje posta svaki dan.
Prvi dani predstavljali su značajan izazov zbog moje borbe s napadima gladi; međutim, od tada sam uspostavio rutinu apstinencije od hrane. Sada osjećam pojačan osjećaj ugode i povećanu razinu energije u odnosu na prije, s trenutnom prehranom koja se sastoji od ribe, juhe, salate i bureka. Martina Vrbos bila je prateći vokal Radetu Šerbedžiji i Đoletu Balaševiću, a postala je poznata po svom strastvenom angažmanu u televizijskom reality programu Survivor. Nakon udaje za Bogoljuba Vidakovića i rođenja njihovo dvoje djece, povukla se iz javnosti.
BONUS ČLANAK :
Uspon Jovane Joksimović karakterizira ne samo intelektualna vještina i novinarska stručnost, već i zamjetna fizička prisutnost, što je dosljedno obilježje njezine voditeljske karijere. Trenutno radi kao urednica jutarnjeg programa na TV K1, a vezano za tu funkciju je suvlasnica te stanice sa suprugom Željkom Joksimovićem. Ne može se poreći Jovanina predanost održavanju besprijekornog izgleda.
I dok svoju beauty rutinu drži u tajnosti na svom Instagram profilu, njezini pratitelji slažu se da puno vremena posvećuje odabiru kozmetike, redovito posjećuje kozmetičke salone i među prvima kažu da isprobava nove beauty proizvode. Uvriježeno je mišljenje da izvanredan izgled Jovane Joksimović proizlazi iz njene nepokolebljive posvećenosti zdravom načinu života, uravnoteženoj prehrani i redovnoj tjelovježbi, što je praksa nastavila i nakon rođenja troje djece: Koste, Ane i Srne.
Međutim, u svjetlu njezinog rigoroznog fitness režima, pojava Jovanine kvrge na sredini tijela iznenadila je sve. Iako su mnogi vjerovali da ovo opažanje ima smisla, na kraju je prihvaćeno alternativno gledište. Jovanino neobično držanje tijekom snimanja istaknulo je njezin inače ravan trbuh, koji je, iako je dva puta rodila, neočekivano došao do izražaja.
