U današnje vrijeme kada je internet dostupan svima , i ne može se život zamislit bez njega , ispovjesti su postale najčitaniji sadržaj koji možemo pronaći na društvenim mrežama.
Moja supruga je u 27. godini nažalost i neočekivano otišla iz ovog života.
Nakon neočekivane smrti moje supruge, s kojom sam proveo 27 godina braka, preuzeo sam isključivu odgovornost za odgoj našeg četverogodišnjeg sina. Njezin telefon ostaje pored mog kreveta. Sinoć se, sasvim neočekivano, prvi put nakon nekoliko mjeseci javio, ostavivši poruku u kojoj je stajalo: “Dolazim kući za 20 minuta.”
Doživio sam jezu. Ipak, preplavio me silan val emocija nakon što sam stigla još jedna poruka. Izjavio je:
— Moja čežnja za sinom je duboka. On neprestano okupira moje misli. Neću dalje odgađati. Večeras je imperativ da se dogovorimo da ga vratimo iz očeve rezidencije.
Nakon što sam pregledao njezin telefon, bio sam zatečen kada sam otkrio njezinu povijest poruka.
Posljednjih tjedana sudjelovala je u nekoliko rasprava s osobom koju smo oboje susreli tijekom naših akademskih potraga.
- Moja percepcija stvarnosti se srušila, što me navelo da se zapitam je li to doista istina ili sam bio meta okrutne prijevare. U međuvremenu, osigurat ću da moj sin ostane uz mene.
DODATNI ČLANAK:
Ovo isplativo povrće značajno smanjuje razinu šećera u krvi u roku od nekoliko sati, a uz to je niskokalorično, pospješuje metabolizam i smanjuje razinu kolesterola. Osim što služi kao vrhunska salata i prilog, ovaj luk pokazao je učinkovitost i kao prirodni lijek za snižavanje povišene razine šećera u krvi.
Voće i povrće bitne su komponente hranjive prehrane; Ipak, stručnjaci preporučuju često uključivanje crvenog luka u kulinarske pripravke. Nedavna istraživanja pokazuju da upravo ova biljka može značajno pomoći u regulaciji razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom, posebice onih čija gušterača ne proizvodi dovoljan inzulin.
Primarna uloga ovog hormona je održavanje razine glukoze u krvi, funkcija koja je ugrožena kod osoba s dijabetesom tipa 2. Uz farmaceutske intervencije, prirodni lijekovi mogu ponuditi pomoć, a crveni luk služi kao istaknuti primjer.
Nedavno objavljena studija pokazala je da unos kriški crvenog luka može rezultirati primjetnim smanjenjem razine šećera u krvi unutar nekoliko sati. Iako istraživači još nisu identificirali točan mehanizam iza ovog fenomena, smatra se da bi dodaci dobiveni iz ove biljke mogli dati usporedive rezultate.
- Bitno je priznati da inzulin funkcionira kao glavni hormon koji utječe na sve stanice u tijelu i igra značajnu ulogu u raznim endokrinim i metaboličkim procesima. Na primjer, šećeri su jedini izvor energije koju mozak koristi za svoje metaboličke aktivnosti. Prema medicinskim stručnjacima, gotovo jedna od tri osobe može iskusiti inzulinsku rezistenciju do dobi od pedeset godina. Stoga se pridržavanje nutritivne dijete smatra jednom od najučinkovitijih strategija prevencije.
- Uz crveni luk, čaj od đumbira pokazao se dragocjenom metodom za brzo snižavanje razine šećera u krvi. Pridržavanje redoslijeda uzimanja hrane je ključno; povrće treba imati prednost, što znači da se salata treba jesti na početku ručka, što je praksa uobičajena u brojnim kulturama.
Crveni luk je izvanredan sastojak za kiselu salatu. Proces pripreme je vrlo jednostavan: luk narežite na “rebra”, a zatim dodajte sol, malo šećera i papar u zrnu. Nakon toga smjesu prelijte otopinom octa po želji, a zatim je prebacite u staklenke da odstoji preko noći u hladnjaku. Ova ukiseljena salata nadopunjuje sva jela od mljevenog mesa, a odlično pristaje uz pečena jaja.
