S pojavom interneta i društvenih mreža , svakodnevno se suočavamo sa raznim pričama , koje ljudi dijele na internetu, tražeći savjet za svoje trenutno životno stanje i na taj način postaju viralne. U današnjem članku vam donosimo jednu životnu priču jedne mlade žene.
“Moja porodica ima uvjerenje da moja ljubav prema mojoj svekrvi zasjenjuje sve druge odnose. Za mene ona predstavlja više od puke majčinske figure. Kad me bivši muž prevario i otišao s drugom, pokušao nas je izbaciti, ostavljajući me bez ikakve vanjske podrške.”
Moji roditelji održavali su značajnu distancu i nikada me nisu pozvali da se vratim kući, dok je moj brat odlučio prekinuti veze uskraćujući mi priliku da živim u njegovom kućanstvu. Budući da su prijatelji bili odsutni i dok sam počela s pripremama za podstanare, moja je svekrva žestoko ukorila mog bivšeg muža.
Ustvrdila je da mu nedostatak razumijevanja pojmova doma i obitelji, njegova odluka da napusti svoju obitelj zbog druge, te njezino uvjerenje da nije odgojen s odgovarajućim vrijednostima, ne daju pravo da izbaci svoju djecu i kćer- tazbina iz svoje kuće.
Jasnim pokretom ruke pokazala je gdje su vrata. Unatoč njegovom pokušaju da govori tiho, ona je izrazila svoju nemogućnost da se vrati na ovo mjesto, izjavivši da namjerava otići kući položiti jaja. Nakon toga je preuzela odgovornost njegovateljice djece, ponašajući se kao da im je roditelj.
Iako je moguće zamisliti da bi neki tu ženu mogli doživjeti kao “tešku, iscrpljujuću ili neljubaznu”, ja smatram da su okolnosti posve povoljne, a ona ostaje pravi prijatelj u sljedećem desetljeću.
Slijedom toga, preporučam da vi rješavate sve stvari osim nje i djece. Bitno je prepoznati da se svekrve razlikuju jedna od druge; ova varijacija ovisi o pojedincu.
BONUS ČLANAK
ODMAH SE OBRATITE LIJEČNIKU BUDUĆI DA VAM GRČEVI U MIŠIĆIMA OMETAJU SPAVANJE:
U nastavku su učinkovite strategije za ublažavanje grčeva u mišićima.
Grčevi mišića mogu predstavljati značajnu nevolju i značajan izazov za brojne pojedince, osobito kada dožive nagla buđenja iz sna tijekom noći. Kao rezultat toga, neki se mogu osjećati prisiljenima napustiti svoje krevete i hodati u pokušaju da ublaže grč. Slijedi pregled mogućih uzroka grčeva u mišićima, zajedno s raznim rješenjima koja se mogu razmotriti.
Dr. Nisa Aslam izjavila je da gotovo 60 posto odraslih osoba ima noćne grčeve mišića, ističući da su ti grčevi znatno češći kod žena, posebice kako stare. Ovi se grčevi općenito javljaju u listovima, iako je vrlo uobičajeno da se pojave iu bedrima.
“Točno podrijetlo grčeva ne mora uvijek biti jasno; međutim, najčešći katalizator je neudoban položaj pri spavanju, posebno kada su u pitanju stopala”, pojasnio je liječnik. Dodatno je istaknuo da produljena razdoblja sjedenja ili stajanja također mogu igrati ulogu u ovom problemu.
Štoviše, produljeno istezanje mišića tijekom tjelesne vježbe može rezultirati grčevima koji se manifestiraju tijekom noći. Stručnjaci sugeriraju da bi grčevi u nogama koji se ponavljaju mogli biti znak nedostatka magnezija.
Liječnik je pojasnio da je magnezij neophodan za više od 300 različitih funkcija u ljudskom tijelu, uključujući optimalan rad mišića i živaca. Manjak magnezija izravno je povezan sa smanjenim razinama kalija i kalcija, što zauzvrat dovodi do grčeva u mišićima i slabosti.
Učinkovita metoda za rješavanje nelagode koja ometa san je uključivanje dodataka magnezija u vašu rutinu, zajedno s konzumacijom hrane bogate magnezijem. Značajni izvori magnezija uključuju bademe, indijske oraščiće, mahunarke i zeleno lisnato povrće poput špinata.
- Štoviše, važno je prepoznati da česti grčevi zahtijevaju konzultaciju s liječnikom, budući da mogu označavati temeljne probleme kao što su poremećaji motoričkih živaca, Parkinsonova bolest, dijabetes ili stanja povezana s kardiovaskularnim sustavom i krvnim žilama.
