Zima i hladni dani su idealni za pojavu raznih virusa, često praćenih povećanjem tjelesne temperature. Temperatura kod svake osobe može varirati zbog nekoliko uzročnika, uključujući dob, spol i druge varijable.
- Dr. Charles Brantly pojašnjava da nije neuobičajeno da određeni članovi obitelji stalno pokazuju ili visoku ili nisku tjelesnu temperaturu, što obično ne zaslužuje zabrinutost. Općenito, standardni raspon za većinu pojedinaca je između 36,1°C i 37,2°C.
Medicinski stručnjaci primijetili su mala odstupanja od tipičnog temperaturnog raspona i kod starijih osoba i kod djece. Općenito, djeca pokazuju blago povišenu tjelesnu temperaturu u usporedbi s odraslima, dok osobe u dobi od 65 godina i starije obično imaju blago sniženu tjelesnu temperaturu. Bitno je prepoznati da na tjelesnu temperaturu utječu ne samo vanjski čimbenici, već i unutarnji elementi, uključujući brzinu metabolizma, razine hidratacije, pa čak i izbor odjeće.
Nadalje, vrijedi napomenuti da žene često pokazuju nižu tjelesnu temperaturu, što se može povezati s višim postotkom tjelesne masti. Osim toga, Brantly naglašava da žene mogu doživjeti promjene u tjelesnoj temperaturi tijekom menstrualnog ciklusa.
Kako se približava večer, uobičajeno je da temperature padaju, a svoj vrhunac dosežu oko pet sati. Osim toga, hrana koju unosimo može utjecati na našu tjelesnu temperaturu, što često rezultira blagim povećanjem topline nakon obroka. Bitno je znati da je standardni raspon za mjerenje tjelesne temperature između 36,1°C i 37,2°C.
Prema insajderskim izvješćima, povišena temperatura često služi kao jedan od najranijih pokazatelja bolesti. Kada nečija tjelesna temperatura prijeđe 38°C, smatra se da ima groznicu. Popratni simptomi groznice mogu uključivati zimicu, glavobolje, umor, bolove u mišićima i znojenje.
Tipično, vrućica traje otprilike tjedan dana, pokazujući postupni pad. Bitno je naglasiti važnost dovoljne hidratacije, dovoljnog odmora i nošenja prozračne odjeće za ublažavanje simptoma. Ako vrućica traje dulje od standardnog trajanja od sedam dana, preporučuje se potražiti liječnički savjet od liječnika.
BONUS :
Krasula, koja se obično naziva stablom novca, poznata je u Feng Shuiju po svojoj sposobnosti privlačenja blagostanja. U našem narodu je poznato i kao drvo života, a prevladava mišljenje da bi ga trebalo imati u svakom kućanstvu. Ova sukulentna biljka, koju karakteriziraju okrugli, mesnati listovi nalik novčićima, s pravom je dobila naziv stabla novca.
Briga o Krasuli je jednostavan pothvat koji zahtijeva odgovarajuće zalijevanje, posebno u zimskim mjesecima kada je dostupnost vode ograničena, kao i dovoljno osvjetljenja. Obično se smatra da je rast biljke u izravnoj korelaciji s financijskim resursima koje privlači. Značajno je da mnogi pojedinci nisu svjesni da Krasula posjeduje sposobnost stvaranja zapanjujućih cvjetova, koji se smatraju amblemima ljepote i obilja.
Za promicanje zdravlja, obilja i procvata vašeg stabla novca, preporučljivo je njegovati ga organskim materijalima. Za poticanje razvoja korijena i nicanja novih izdanaka bitni su kalcij i fosfor. Osim toga, dušik igra ulogu u pojačavanju zelene boje biljke; međutim, nužan je oprez jer prekomjerna količina dušika može negativno utjecati na krasulu. Vrlo učinkovita organska opcija za hranjenje krasule je korištenje ljuski jajeta, koje su bogate kalcijem. Započnite mljevenjem ljuski jaja u mlincu za kavu, a zatim pomiješajte 1 žlicu ovog fino mljevenog materijala sa šećerom i 1 žlicom zemlje. Temeljito promiješajte ove komponente prije nego što ih nanesete u posudu i zalijete biljku. Za još bolje rezultate razmislite o mljevenju kore banane, koja djeluje kao izvrstan konzervans za cvijeće.
