Ključni aspekti očuvanja zdravlja i funkcionalnosti našeg tijela uključuju poboljšanje pokretljivosti, zaštitu zglobova i kostiju od propadanja i sprječavanje upale. Ova je tema dobila na značaju zahvaljujući iskustvu Linde Fokner, Britanke u dobi od 50 godina koja je 2017. dobila dijagnozu artritisa.
U početku je osjećala bolove u rukama, koji su se brzo širili prema leđima i vratu, svakodnevno pogoršavajući njezino stanje. U svojoj potrazi za ublažavanjem bolova u zglobovima, Linda je eksperimentirala s brojnim tretmanima, ali nijedan nije dao trajne rezultate.
Linda je istraživala sve moguće načine, koristeći dodatke za jačanje zglobova kao što su glukozamin, kondroitin i kolagen, kao i pribjegavajući rizičnim steroidima i lijekovima protiv bolova. Unatoč tome, nijedan od tretmana ili lijekova nije ponudio trajno olakšanje. Nakon kratke faze poboljšanja, ponovno bi se pojavila bol u zglobovima, što bi dovelo do osjećaja frustracije i bespomoćnosti.
Jednog je dana Linda otkrila priču o Sarah Gal koja je uspjela ublažiti svoj artritis mješavinom jabučnog octa i meda. Potaknuta Sarinim iskustvom, Linda je odlučila eksperimentirati s ovim prirodnim rješenjem. Na njezino iznenađenje, jabučni ocat pružio je olakšanje koje je tako dugo tražila.
Zdravlje zglobova i jabučni ocat Stoljećima je jabučni ocat bio poznat po svojim brojnim blagotvornim učincima na cjelokupno zdravlje. Jedna od njegovih značajnih prednosti je njegova sposobnost da podržava zdravlje zglobova i kostiju. Mješavina jabučnog octa i meda služi kao idealan lijek za artritis. Zajedno, ova dva sastojka povećavaju pokretljivost, štite zglobove i kosti od propadanja i pomažu u suzbijanju upale.
Sastojci:
1 žlica jabučnog octa, 1 žlica sirovog meda i 1 šalica vruće vode.
priprema:
U šalici vruće vode pomiješajte 1 žlicu sirovog meda s 1 žlicom jabučnog octa. Temeljito promiješajte dok se sastojci potpuno ne otope.
Linda je uzimala ovu mješavinu svako jutro i večer. Savjetuje se konzumiranje napitka dva puta dnevno u trajanju od dva tjedna. Nakon završetka tog vremenskog okvira, primijetila je značajno poboljšanje. Prvi put od 2017. mogla je živjeti bez boli.
Prednosti jabučnog octa
Ublažava nelagodu u zglobovima: često su bolovi u zglobovima posljedica nedostatka esencijalnih minerala. Jabučni ocat služi kao prirodna otopina koja obiluje mineralima poput magnezija, kalcija, kalija i fosfora, a svi oni doprinose ublažavanju simptoma artritisa.
Poboljšava zdravlje kostiju: jabučni ocat bogat je magnezijem, mineralom koji pomaže u apsorpciji kalcija u tijelu, čime se jača struktura kostiju. Osim toga, kalij koji se nalazi u octu bori se protiv kalcifikacije, pomažući u ublažavanju ukočenosti zglobova.
Jabučni ocat sadrži antioksidanse i octenu kiselinu koji inhibiraju djelovanje slobodnih radikala te pomažu u sprječavanju raznih degenerativnih bolesti. Redovita konzumacija jabučnog octa može poboljšati probavu i podržati procese detoksikacije tijela, koji su ključni za održavanje zdravlja zglobova.
Detoksikacija tijela: jabučni ocat sadrži octenu i jabučnu kiselinu koje pomažu u uklanjanju toksina iz tijela. Jedan čimbenik koji pridonosi artritisu je nakupljanje toksina u zglobovima. Dosljedna detoksikacija može uvelike ublažiti simptome i poboljšati cjelokupno zdravlje zglobova.
Pripovijest Linde Fokner naglašava značaj prirodnih lijekova i njihovu učinkovitost u liječenju kroničnih bolesti poput artritisa.
Dva lako dostupna i jednostavna sastojka, jabučni ocat i med, pokazala su se vrlo korisnima za poboljšanje zdravlja zglobova, ublažavanje bolova i povećanje pokretljivosti. Ovaj prirodni pripravak služi kao jednostavna i isplativa opcija za ljude koji se suočavaju s nelagodom u zglobovima, predstavljajući obećavajući put do poboljšane kvalitete života.
