Negativna energija može se infiltrirati u naš životni prostor, rezultirajući neugodnim okruženjem koje utječe na naše emocionalno blagostanje i opću sreću. Srećom, postoje brojne jednostavne tehnike za prepoznavanje i uklanjanje te negativne energije.
Jedan učinkovit i jednostavan pristup je korištenje čaše vode. Možete li pružiti neki uvid u negativnu energiju? Negativnu energiju karakteriziraju nagli izljevi energije koji proizlaze iz stresa, sukoba ili nepovoljnih iskustava u određenim okruženjima.
Energetski utjecaji u našoj okolini, uključujući naše domove, značajno se apsorbiraju, bilo da potječu od nas samih, naših cimera ili posjetitelja. Korisna tehnika za prepoznavanje negativne energije u vašem životnom prostoru uključuje korištenje čaše vode.
Ova metoda uključuje jednostavnu čašu vode i nudi jednostavan način za procjenu postojanja negativne energije. Jednostavnost ove tehnike je jasna. Za pripremu uzmite prozirnu čašu. Započnite dodavanjem morske soli da ispunite čašu otprilike do jedne trećine. Zatim u čašu ulijte hladnu vodu dok ne dosegne dvije trećine.
Za dovršetak procesa preostalu trećinu čaše napunite bijelim octom. Nakon što ste pripremili, postavite čašu u prostor u kojem mislite da bi mogla biti prisutna negativna energija. Nakon postavljanja stakla, suzdržite se od dodirivanja ili premještanja najmanje 24 sata.
Nakon pažljive procjene rezultata, jasno je da se tekućina unutar spremnika nije promijenila; čini se da nema štetne energije koja bi mogla utjecati na okoliš. Osim toga, prisutnost mjehurića ili zamućenosti u tekućini može ukazivati na nakupljanje negativne energije u tom području.
Da biste se uključili u ritual čišćenja, prvo izlijte negativnu energiju iz čaše i riješite je se ispiranjem u WC školjku. Dopustite da voda odnese sve preostale negativne učinke. Nastavite s ovom praksom svakodnevno dok tekućina u čaši ne postane bistra, što znači da je negativna energija uspješno uklonjena.
Postoje brojne alternativne metode za uklanjanje negativne energije. Osim staklene tehnologije, dostupne su još dvije nadaleko priznate tehnike za čišćenje negativne energije iz kućnog okoliša. Jedna metoda uključuje korištenje kadulje ili tamjana za pročišćavanje prostora.
Kako biste započeli proces dekontaminacije, započnite otvaranjem prozora i ulaznih vrata kako biste omogućili da dim cirkulira cijelim prostorom. Zapalite štapić tamjana ili kadulje i pustite da kratko tinja prije nego što ugasite plamen, pustite da se dim rasprši. Metodično nastavite kroz svaku prostoriju, osiguravajući da dim prodre u svaki kutak i pukotinu, učinkovito dekontaminirajući cijeli prostor.
BONUS:
Crveni luk se ne koristi samo u salatama i jelima; također se pokazalo da učinkovito pomaže u smanjenju visoke razine šećera u krvi.
Svo voće i povrće je važno u zdravoj prehrani, ali crveni luk zaslužuje poseban fokus. Imaju brojne spojeve koji mogu pomoći u smanjenju razine šećera u krvi.
Istraživanja pokazuju da crveni luk može pomoći u smanjenju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Ovo stanje nastaje kada gušterača ne proizvodi dovoljne količine inzulina, koji je neophodan za regulaciju razine šećera u krvi.
Crveni luk je vrijedan izvor za osobe s dijabetesom, a uz lijekove, prirodni pristupi kontroli razine šećera u krvi mogu biti vrlo korisni. Studije i nalazi to podupiru. Jedna posebna studija otkrila je da konzumacija kolutića crvenog luka može znatno smanjiti razinu šećera u krvi u samo nekoliko sati.
Razmislite o prijelazu na prirodne lijekove koji pomažu u sigurnom upravljanju razinama šećera. Čaj od đumbira, poput crvenog luka, služi kao odlična pomoć za brzo snižavanje razine šećera u krvi. Osim toga, bitno je voditi računa o redoslijedu konzumiranja namirnica tijekom obroka.
Na primjer, mnoge zemlje slijede praksu da se za vrijeme ručka prva konzumira salata. Ova metoda može uvelike pomoći u održavanju bolje razine šećera u krvi, budući da vlakna koja se nalaze u zelenoj salati pomažu usporiti apsorpciju šećera iz drugih namirnica u obroku u krvotok. Recept za ukiseljeni crveni luk: Jedan od najukusnijih jela u kojem možete uživati je ukiseljeni crveni luk.
One su hranjiva opcija i mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi. Proces pripreme je vrlo jednostavan: sastojci uključuju crveni luk, bombone od hobotnice, papar i ocat. Za pripremu: Crveni luk narežite na tanke trakice. Dodajte sol, malo šećera i malo sečuanskog papra u zrnu. Ako želite, pokapajte luk otopinom octa.
Stavite u staklenke i ostavite u hladnjaku preko noći. Ovaj ukiseljeni crveni luk nadopunjuje jela od mljevenog mesa, pečena jaja i razna druga jela. Poboljšava i okus i zdravstvene prednosti vaše hrane. Crveni luk je koristan za regulaciju razine šećera u krvi. Uključivanje ovog povrća u prehranu može poboljšati zdravlje i smanjiti rizik od dijabetesa i drugih kroničnih bolesti. Štoviše, crveni luk je lako dostupan i jednostavan za pripremu, što ga čini izvrsnim dodatkom vašim svakodnevnim jelima.
