Ginekolozi razjašnjavaju uobičajene mitove o donjem rublju: otkrijte najbolje opcije i što trebate uzeti u obzir.
Pri kupnji donjeg rublja većina pojedinaca daje prednost estetici i tome koliko dobro pristaje ispod njihove odjeće. Ipak, ginekolozi ističu da postoji još nekoliko faktora koji imaju veći značaj za zdravlje intimnog područja. Iako mnogi ljudi misle da su tange neprikladna opcija, stručnjaci pojašnjavaju da to nije nužno točno – bitno je uzeti u obzir razne druge čimbenike.
Značaj materijala za donje rublje Ginekolozi se slažu da su materijali od kojih je izrađeno donje rublje ključni za očuvanje intimnog zdravlja. Dr. Alisa Dvek, specijalistica za intimnu dobrobit, napominje da dok neke žene mogu udobno nositi bilo koje donje rublje ili ga se čak potpuno odreći, to ne vrijedi za sve. Za one s osjetljivom kožom ili sklonošću infekcijama, uključujući gljivične ili bakterijske tipove, bitan je odabir prozračnih materijala.
Dr. Dajana Hope naglašava da sintetičko donje rublje može potaknuti idealno okruženje za razvoj bakterija i gljivica. “Infekcije mogu napredovati u tamnim i vlažnim prostorima, a nošenje gaćica koje ograničavaju protok zraka pogoršava problem”, upozorava dr. Hope. Savjetuje da se odlučite za pamučne gaćice ili barem one s pamučnom podstavom u predjelu međunožja, jer to potiče prozračnost i smanjuje vjerojatnost infekcije.
Koji je materijal najbolji? Doktorica Sherry Ross, specijalistica za žensko zdravlje, ističe da je najkritičniji dio gaćica onaj dio koji direktno dodiruje intimne dijelove tijela. “Dok svakodnevne gaćice mogu biti izrađene od raznih materijala poput spandexa ili poliestera, bitno je da podstava između nogu bude od pamuka jer je to najzdravija opcija za vaginu i vulvu”, pojašnjava.
Bitna je odgovarajuća vrsta rublja, a osim materijala bitan je i dizajn donjeg rublja. Dr. Pari Godsi naglašava da odabir modela koji dobro pristaje može pomoći u izbjegavanju nelagode i iritacije. Pretjerano uske gaćice, osobito oko usana, mogu izazvati iritaciju i dovesti do problema kao što su urasle dlake i ciste. Stoga je ključno odabrati odjeću koja je udobna i odgovarajuće veličine.
Dr. Šejla Loanzon ističe da nošenje lošeg donjeg rublja može rezultirati malim ranama i ozljedama, koje mogu izazvati daljnju iritaciju, osobito ako je tkanina neprikladna.
Tange same po sebi nisu štetne. Prevladavajući mit oko donjeg rublja je da su tange štetne za vaše zdravlje. Ipak, dr. Dvek pojašnjava da to nije sasvim točno. “Nema potrebe da prestanete nositi tange ili bilo koji drugi stil donjeg rublja koji preferirate. Važan čimbenik je odabrati tange izrađene od visokokvalitetnih materijala, po mogućnosti s pamučnom podstavom, i osigurati da dobro pristaju”, preporučuje dr. Two. Osim toga, tange koje preusko pristaju mogu dovesti do iritacije, stoga je važno odabrati one koje udobno pristaju.
Pranje rublja je važan zadatak, a ključno je i kako brinete o donjem rublju. Osim odabira pravog materijala i stila, ginekolozi savjetuju korištenje nježnih deterdženata bez mirisa i izbjegavanje omekšivača koji mogu iritirati kožu. Osim toga, pranje donjeg rublja na visokim temperaturama bitno je za uklanjanje svih bakterija koje bi se mogle zadržati na tkanini nakon uporabe.
U području donjeg rublja, primarno razmatranje za održavanje intimnog zdravlja nije kako ono izgleda, već tkanina i kroj. Kako biste spriječili infekcije i održali kožu zdravom, ključno je odabrati pamučno donje rublje ili osigurati pamučnu podstavu između nogu.
Osim toga, odabir donjeg rublja koje je i udobno i odgovarajuće veličine ključan je za sprječavanje iritacije. Stoga se pri odabiru donjeg rublja usredotočite na ove važne aspekte, a ne samo na izgled.
