Onkolog Danil Šepeljaev je u intervjuu za ruski portal “Novosti” opisao zajedničke osobine osoba kod kojih se često dijagnosticira rak. Danil Šepeljajev je u razgovoru za rusku stranicu “Novosti” iznio tipične karakteristike onih koji se najčešće identificiraju s rakom.
Kako je ovaj doktor otkrio , osobe s kroničnim umorom, pretjeranim radnim zahtjevima i velikim financijskim poteškoćama suočene su s povećanim rizikom od razvoja raka. Ova situacija često onemogućuje njihovu mogućnost dobivanja kvalitetne zdravstvene podrške prije početka bolesti. “Tipično, osoba kojoj je dijagnosticiran rak starija je od 50 godina, bez obzira na spol.
Tipično, ova osoba može imati neurednu kosu i umorne oči, često opterećena obavezama na poslu i financijskim pritiscima. Često traže najjeftiniji način liječenja budući da im drugi izbori nisu dostupni. Nažalost, prema Shepalyaevu, ti ljudi često utjelovljuju one koji su zanemarili svoje zdravlje.
Onkolog je primijetio da rak ovisi o imunološkom sustavu; može se pojaviti kod nekih ljudi prije nego navrše 45 godina, dok se drugi možda razbole tek nakon 80. godine. Ključni element je učinkovitost tjelesne antitumorske obrane.
BONUS TEKST
Često se smatraju zdravima, dvije popularne namirnice za doručak možda nisu tako hranjive kao što se mislilo. Ako vjerujete da su vaše prehrambene navike dobre ili ste odlučili započeti dijetu, ali ne bilježite gubitak težine, to znači da nešto nije u redu. Danas su nutricionisti ključni na putu mršavljenja, a dr. Jinan Bana istaknuo je dvije najčešće pogreške koje pojedinci rade za doručak.
Pojedinci često vjeruju da su jogurt i tost zdraviji, niskokalorični izbor obroka, ali se suočavaju s istinom da im se težina ne smanjuje. U stvarnosti, ova hrana može doprinijeti debljanju. Jogurt s okusom obično je dostupan u trgovinama mješovitom robom, prikazujući niz voćnih opcija koje često imaju velike količine dodanog šećera. Započinjanje dana s ovim opcijama, koje sadrže manjak proteina i vlakana, može spriječiti vaše ciljeve mršavljenja.
Bolja metoda uključivala bi kupnju običnog jogurta s visokim udjelom bjelančevina i dodavanje svježeg ili nezaslađenog sušenog voća. Ako se preferira dodatna slatkoća, može se dodati mala kapljica meda, što će vjerojatno dovesti do nižeg sadržaja šećera u usporedbi s prethodno zapakiranim alternativama, kako je primijetio nutricionist.
Tost se lijepo slaže s mnogim namirnicama za doručak; međutim, ne osigurava dovoljno proteina i vlakana, što ga čini manje zadovoljavajućim samim od kruha. Konzumacija hrane koja ne pruža osjećaj sitosti može dovesti do češćeg grickanja tijekom jutra i poslijepodneva, što bi moglo spriječiti gubitak težine, primjećuje ona.
