Vjerojatno ste primijetili otiske koje ostavljaju rubovi čarapa na vašim stopalima. Ako se to događa često, bilo bi mudro potražiti liječničku pomoć. U slučaju da se to događa samo sporadično, to se može pripisati uskom rubu čarapa koji vrši pritisak na vaše noge. Međutim, ako je ova pojava za vas konstanta, služi kao značajan pokazatelj da vaše tijelo pokušava nešto poručiti. “Brightside”, web stranica, nudi uvid u potencijalne zdravstvene probleme povezane s ovim otiscima na nogama.
Povišene razine krvnog tlaka
Značajno oticanje nogu može ukazivati na nakupljanje viška tekućine u donjim ekstremitetima. Iako ovo stanje obično nije povezano s boli, može uzrokovati znatnu nelagodu. Zadržavanje tekućine u cijelom tijelu, često kao posljedica visokog krvnog tlaka, može spriječiti pravilnu cirkulaciju krvi i rezultirati nakupljanjem vode u nogama i stopalima.
Proširene i uvijene vene, obično poznate kao proširene vene.
Ako vene u vašim nogama izgube snagu, ne mogu učinkovito transportirati krv natrag u vaše srce. Posljedično, krv se nakuplja u venama nogu, uzrokujući neugodno oticanje i razvoj proširenih vena. Redovita prisutnost tragova čarapa može biti znak da vaše tijelo signalizira potencijalni problem s vašim venama.
Dehidracija
Nedovoljan unos vode može dovesti do problema s krvožilnim sustavom. Kao odgovor, tijelo štedi zalihe vode, često je skladišti u blizini zglobova i u stopalima. Prisutnost udubljenja od čarapa oko gležnjeva može ukazivati na dehidraciju.
Oticanje nogu može biti nuspojava određenih lijekova. Osjećaj otečenih nogu mogu izazvati neki antidepresivi i lijekovi za krvni tlak. Osim toga, hormonalne promjene do kojih dolazi tijekom uzimanja određenih kontracepcijskih pilula mogu rezultirati zadržavanjem vode i oticanjem nogu kod žena.
Ako se nađete u ovoj situaciji koja se ponavlja, preporučeni postupak je da potražite liječničku pomoć. Međutim, također bi bilo korisno ako:
Za promicanje zdrave tjelesne težine preporuča se smanjiti unos soli, nositi kompresijske čarape i odabrati udobne cipele s niskom petom.
BONUS TEKST
Iznenađujući i intrigantan podatak vrti se oko koncepta “zlatnih pravila” u prirodi i arhitekturi, koji se tijekom povijesti naširoko koristio u području dizajna i umjetnosti. Ovo načelo, koje se naziva i “zlatni rez” ili “zlatni rez”, utjelovljuje matematičku korelaciju koja se očituje u brojnim prirodnim pojavama i ljudskim umjetničkim nastojanjima.
Zlatni rez, koji je otprilike 1,618, iracionalan je broj koji označava omjer u kojem se veći dio odnosi na manji dio na isti način na koji se cijeli dio odnosi na veći dio. Time se postiže vizualno skladna i uravnotežena veza između dva segmenta. Na primjer, u pravokutniku koji se pridržava zlatnog reza, duljina duljih stranica bit će 1,618 puta veća od duljine kraćih stranica. Umjetnici i arhitekti često koriste ovaj omjer u svom radu jer stvara kompozicije koje su estetski ugodne oku.
Zlatni rez, matematički koncept, očit je u raznim aspektima prirodnog svijeta, uključujući formiranje cvijeća, položaj lišća na drveću i spiralne uzorke pronađene u školjkama i galaksijama. Ovaj omjer također je istaknut u poznatim umjetničkim djelima, kao što je Vitruvijev čovjek Leonarda da Vincija, koji se savršeno pridržava zlatnog reza. Osim toga, arhitektonska čuda poput Partenona u Ateni namjerno su izgrađena imajući na umu ovaj omjer.
Zaista je zadivljujuće otkriti da pojedinci posjeduju urođenu sposobnost da uoče estetsku privlačnost zlatnog reza. Ovo otkriće baca svjetlo na to zašto dizajneri često uključuju ovaj matematički koncept u svoje kreacije, bilo da se radi o web stranicama ili reklamnim kampanjama, kako bi stvorili vizualno ugodna i skladna iskustva. Stoga, kada se nađete kako se divite nekom umjetničkom djelu ili divite arhitektonskom sjaju, možete doći do spoznaje da je ljepota pred vama zamršeno isprepletena s matematičkom formulom koja je duboko utjecala na naše okruženje
