Suočavanje s upornom, mučnom masom unutar vašeg tijela pravi je izazov – onemogućuje vam da sjedite, stojite, pa čak i obavljate temeljne tjelesne aktivnosti kao što je korištenje zahoda. Ovo neugodno stanje, uzrokovano pretjeranim opterećenjem vena u rektalnoj regiji, ima potencijal značajno poremetiti svakodnevni život pojedinca.
Analna regija sklona je prisutnosti upaljenih i natečenih vena poznatih kao hemoroidi, bilo da se pojavljuju iznutra ili izvana. Različiti čimbenici, uključujući zatvor, proljev, trudnoću i pretilost, mogu pridonijeti povećanom pritisku u ovom području, čime potiču stvaranje hemoroida. Proktolozi procjenjuju da se oko 50% pojedinaca u svijetu koji imaju 50 ili više godina susreću s ovim posebnim stanjem.
Hemoroidima je dodijeljen povijesni nadimak “carska bolest”, što je prilično intrigantno. U svojoj knjizi “Napoleonovi hemoroidi i drugi manji događaji koji su promijenili povijest”, Phil Mason otkriva da je Napoleon doživio iscrpljujući napad hemoroida prije bitke kod Waterlooa.
Ova bolest ga je učinila nesposobnim da uzjaše konja i učinkovito zapovijeda svojim trupama. Zapovjednu prisutnost francuskog cara kompromitirao je zastrašujući protivnik, što je u konačnici dovelo do žalosnog poraza u bitci kod Waterlooa. Lukavi protivnik, koji se obično naziva hemoroidi, poznat je po svojim brzim i nemilosrdnim napadima. Ipak, važno je napomenuti da ovog protivnika također muči kukavičluk, što ga čini podložnim porazu ako iskoristimo njegove slabosti.
Da su liječnici carske ere posjedovali potrebno razumijevanje i koristili jednostavne metodologije za brzo rješavanje hemoroida, može se nagađati da bi Europa, pod vodstvom Napoleona, doživjela produženu eru prosperiteta. Srećom, većina slučajeva koji uključuju ovu bolest može se uspješno riješiti korištenjem prirodnih lijekova. Istražite snagu kućnih lijekova u ublažavanju hemoroida na način koji je i siguran i praktičan. Prepustite se revitalizirajućem namakanju u grijanim sjedalima, dopuštajući toplini da obavija donji dio tijela i pruži olakšanje od nelagode.
Započnite tako da napunite lavor toplom vodom i sjednete u njega, ponavljajući ovaj ritual 2-3 puta dnevno u trajanju od 15 minuta, odmah nakon završetka pražnjenja crijeva. Nakon što je postupak završen, bitno je nježno osušiti zahvaćenu regiju ručnikom.
Za ublažavanje nelagode, otekline i osjećaja peckanja može se upotrijebiti kombinacija magnezijevog sulfata, poznatijeg kao Epsom sol, i glicerina. Treba pomiješati jednake količine soli i glicerina, a zatim se smjesa pomoću zavoja od gaze može nanijeti na oboljelo mjesto. Treba ga ostaviti na mjestu otprilike 15-20 minuta, a po potrebi se ovaj postupak može ponoviti svakih 4-6 sati.
Osim toga, ova se mješavina može dodati u sjedeću kupku za dodatno olakšanje. Led je vrijedan resurs koji se može iskoristiti na razne načine. Uobičajena je praksa koristiti led za hemoroide. Stavljanjem ledenih obloga na zahvaćeno područje, pojedinci mogu doživjeti brzo olakšanje od boli i upale. Tradicionalni vazelin služi kao zaštitna barijera i učinkovito ublažava tegobe uzrokovane hemoroidima.
Kako bi se ublažila nelagoda i smanjila upala tkiva, preporuča se namazati vazelinom zahvaćeno područje i pokriti nježnom krpom. Za optimalnu udobnost i prozračnost preporučljivo je odabrati pamučno donje rublje. To će spriječiti nakupljanje vlage i povezanu nelagodu hemoroida.
Osim toga, preporučuje se odabir široke odjeće koja omogućuje nesmetano kretanje. Odvojiti malo vremena za odmor također je bitno. Kratkotrajno ležanje u krevetu pokazalo se vrlo učinkovitim u ublažavanju upale i iritacije hemoroidalnih vena. Zauzimanjem ležećeg položaja i strateškim postavljanjem jastuka ispod bedara, oteklina se može znatno smanjiti. Promjena kupaonskih navika također je ključna u upravljanju nelagodom. Preporučljivo je hitno riješiti potrebu za korištenjem toaleta i spriječiti bilo kakvu nelagodu.
Jedna od učinkovitih tehnika uključuje sjedenje na zahodskoj školjci s podignutim nogama, na primjer stavljanje preokrenute kante ispod stopala. Uključivanjem ovih mjera možete ubrzati proces. Unatoč tome, od iznimne je važnosti izbjegavati dugo zadržavanje na WC-u. Nakon što ste završili s poslom, preporučuje se da odmah ustanete sa svog sjedala kako biste ublažili rizik od pojačane cirkulacije krvi i upale u zahvaćenom području. Pojedinci koji uživaju u čitanju dok koriste zahod trebali bi ponovno razmotriti ovu praksu. Ublažite zatvor uključivanjem vlakana, vode i probiotika u svoj dnevni režim.
Kako biste povećali unos dijetalnih vlakana, u svoju prehranu uključite raznovrsnu hranu bogatu hranjivim tvarima. Suhe šljive, jabuke, mrkva, grašak, brokula, špinat, mahunarke i zobene pahuljice odličan su izbor. Osim toga, u trgovinama možete pronaći već zapakirana biljna vlakna koja se lako konzumiraju s vodom. Učinkovito se borite protiv zatvora uključivanjem jogurta u svoju dnevnu rutinu. I ne zaboravite dati prednost hidrataciji unosom minimalno 2 litre vode tijekom dana.
- Primjena tradicionalnih kućnih lijekova dokazano daje povoljne rezultate u liječenju hemoroida. Vjernim pridržavanjem ovih tehnika, pojedinci mogu učinkovito iskorijeniti stanje. Otkrijte naš jednostavan, ali učinkovit recept za domaću mast koja učinkovito ublažava hemoroide, nudeći olakšanje bezbrojnim pojedincima koji su pobijedili ovu neugodnu bolest.
