Briga o koži je neophodna jer je ona najveći organ ljudskog tijela. To ne samo da pomaže u održavanju lijepog izgleda, već služi i kao preventivna mjera protiv mogućih bolesti. Važno je obratiti pozornost na sve promjene koje se mogu pojaviti na madežima koje svaki pojedinac posjeduje jer mogu predstavljati značajan rizik ako se otkriju promjene.
Emilija Trbović, farmaceutkinja pri Farmaceutskoj komori Srbije, ističe važnost konzultacije dermatologa za sveobuhvatnu procjenu kod bilo kakvih abnormalnih promjena na koži ili madeža. Kako temperature rastu, čak i najmanje tamnjenje kože služi kao pokazatelj različitih stupnjeva oštećenja izazvanih suncem. Kada se pojavi crvenilo, postaje evidentno da je došlo do opekotina od sunca, navodi Emilija Trbović, farmaceut specijalista Farmaceutske komore Srbije.
Osim toga, prisutnost mjehurića povećava rizik od razvoja raka kože. Zaronimo sada u značenje svrbeža kod mladih osoba i utvrdimo predstavlja li potencijalnu opasnost. Rak kože, posebno melanom, ima mogućnost razvoja na postojećim madežima ili nezahvaćenim dijelovima kože. Ova vrsta raka, poznata kao melanom, može se manifestirati na različitim dijelovima tijela, uključujući kožu, sluznicu, nokte, pa čak i oko. Obično se melanom pojavljuje u nijansama smeđe ili crne boje.
Za učinkovitu borbu protiv ove bolesti ključno je dosljedno pratiti sve promjene na koži i podvrgavati se sveobuhvatnim mjesečnim pregledima. Traženje smjernica od kvalificiranog dermatologa ključno je za osiguravanje pravilne njege ako postoje bilo kakve abnormalne promjene ili modifikacije na koži ili madežima. Naglašavanje važnosti samorefleksije ne može se precijeniti, budući da služi kao ključni čimbenik u prepoznavanju i iskorjenjivanju ovog oblika raka tijekom njegovih početnih faza.
U sadašnjem stanju, stanice raka još nisu prodrle u temeljne slojeve kože, što predstavlja izazov u smislu liječenja. Stoga postaje imperativ pomno promatrati i temeljito pregledavati rubove madeža, eventualne promjene u pigmentaciji i varijacije u veličini. Trbović tvrdi da su žene podložnije ovoj vrsti melanoma zbog dugotrajnog izlaganja suncu. Osim toga, pojedinci koji su u djetinjstvu doživjeli opekline od sunca također su skloni razvoju ovog oblika raka. Kod osoba s velikim brojem madeža preporuča se redovito praćenje stanja, a minimalni uvjet je godišnji pregled. Trbović također ističe da mlade osobe mogu pokazivati simptome poput svrbeža ili krvarenja. Učestalost ove specifične vrste melanoma veća je u žena, ponajviše zbog povećane izloženosti suncu.
Osobito su djevojčice podložnije ovoj vrsti melanoma zbog pojačanog izlaganja sunčevoj svjetlosti. Uključivanjem proizvoda sa SPF 15 u svoju svakodnevnu rutinu možete značajno smanjiti vjerojatnost izbijanja bolesti. Kako biste smanjili izlaganje suncu, osobito između 10 i 14 sati, preporučljivo je ograničiti aktivnosti na otvorenom. Osim toga, nošenje zaštitne odjeće kao što su košulje dugih rukava, hlače, sunčane naočale i šeširi širokog oboda mogu zaštititi vašu kožu od jakih sunčevih zraka.
Kako biste svoju kožu zaštitili od štetnih posljedica izlaganja suncu, ključno je marljivo nanositi kreme za sunčanje širokog spektra s minimalnim zaštitnim faktorom (SPF) 15, pridržavajući se navedenih preporuka. Savjetuje se odlučiti se za kreme sa zaštitnim faktorom ne manjim od 15, dok osobe sa svijetlom kožom trebaju težiti za zaštitnim faktorom od 30 do 50. Kreme za sunčanje širokog spektra nude sveobuhvatnu obranu od emitiranih UVA i UVB zraka po suncu.
Prema Trbovićevim riječima, ključno je napomenuti da kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom manjim od 15 ili bez širokog spektra djelovanja nisu dovoljne u zaštiti od preranog starenja kože i raka kože. Kako biste osigurali maksimalnu zaštitu, neophodno je redovito ponovno nanositi kremu za sunčanje, idealno svaka dva sata ili češće u slučajevima znojenja ili nakon plivanja.
