U suvremenom društvu prilično je neuobičajeno da ljudi dožive dob od 100 godina, dok su se ranije takve prekretnice postizale češće. Štetni utjecaji koji danas utječu na čovječanstvo mogu se pripisati činjenici da se prosječni životni vijek u brojnim zemljama kreće između 70 i 80 godina.
U dobi od nevjerojatnih 110 godina, Vincent Dransfield prepoznat je kao iznimna osoba i svrstava se među najstarije osobe na svijetu. S ponosom nosi cijenjenu titulu osmog najstarijeg čovjeka koji trenutno živi. Ono što dodatno izdvaja Vincenta je njegovo impresivno zdravstveno stanje, jer se nikada nije susreo s ozbiljnijim bolestima, uključujući bolesti srca ili rak. U svom dugom životu samo je dva puta bio podvrgnut anesteziji.
Od 1945. Vincent vodi neovisan način života u svom domu u Little Fallsu, New Jersey. Zanimljivo je da je i dalje aktivno uključen u vožnju, nadmašujući tipična očekivanja povezana s njegovom dobi. Kako je u razgovoru za “Today.com” primijetila Vincentova unuka Erika Lista, on ne pati od bolova u leđima ili glavobolje, što je zaista impresivno.
U dobi od 110 godina, Vincent uživa u zdravstvenom stanju koje nadmašuje zdravlje njegove 49-godišnje unuke Erike, koja se bori s raznim zdravstvenim problemima. Njegovo izvanredno stanje je takvo da mu nije potrebna pomoć u svakodnevnim aktivnostima. Iako mu unuci opskrbljuju namirnice jednom tjedno i često ga posjećuju svaki drugi dan, Vincent uglavnom zadržava svoju neovisnost.
Općenito, dobrog je zdravlja unatoč povremenoj nelagodi u koljenima i manjim bolestima. Bez napora se kreće između različitih razina svog doma, uključujući glavni kat, spavaću sobu na katu i podrum u kojem pere rublje. Kada ga pitaju kako se osjeća sa 110 godina, Vincent duhovito izražava spremnost da navuče boksačke rukavice i sudjeluje u boksačkom meču.
“Sposoban sam postići bilo što,” izjavio je u intervjuu za “Today.com”, dodajući, “Moje vozačke vještine su još uvijek prilično impresivne.” Važno je napomenuti, prema New England Centenarian Study, da su većina onih koji dođu u dob od 100 godina žene, a muškarci čine samo 15 posto stogodišnjaka.
Prema Gerontology Research Group, Vincent je trenutno priznat kao osmi najstariji pojedinac na svijetu, pripada kohorti koja prati superstogodišnjake. Svoju izuzetnu dugovječnost pripisuje nekoliko vitalnih svakodnevnih praksi. Počevši s 15 godina, Vincent je pomagao svojoj obitelji na njihovoj farmi mlijeka, gdje je uspostavio rutinu konzumiranja mlijeka tijekom svojih pet godina službe. Osvrćući se na svoja prošla iskustva, podijelio je s “Today.com” da je vrijeme koje je proveo na farmi potaknulo zdrav apetit i motiviralo ga da stalno pije mlijeko.
Vincent je čvrsto uvjeren da je ova praksa prehrane bila ključna u uspostavljanju robusnog temelja i povećanju snage njegovih kostiju. U dobi od 21 godine pridružio se lokalnim vatrogascima, odlučivši se baviti tjelesnom aktivnošću izvan granica konvencionalne teretane. Njegov volonterski rad omogućio mu je potrebnu tjelovježbu, a uživa promatrajući trkače i raspitujući se kod svoje unuke o njihovim ciljevima. Osim toga, Vincent obavlja razne dnevne obveze. Znanstvene studije sugeriraju da pridržavanje hranjive dijete uz izbjegavanje nezdrave hrane i slatkih pića može imati potencijal za produljenje životnog vijeka.
Vincent uživa u talijanskoj kuhinji, hamburgerima, salatama, mliječnoj čokoladi i nizu drugih slastica, unatoč preporukama koje je dobio. Njegove kulinarske prakse često uključuju podgrijavanje jela u mikrovalnoj pećnici ili gostovanje u lokalnim restoranima. Nadalje, svakodnevno popije šalicu kave i povremeno si priušti pivo, iako nema afiniteta prema drugim vrstama alkoholnih pića. Po zanimanju vatrogasac, Vincent je počeo pušiti u dobi od 50 godina nakon što mu je kolega poklonio cigaretu.
Dva desetljeća imao je tu naviku dok naposljetku nije donio transformativnu odluku da prestane pušiti, da nikada više ne dotakne cigaretu. Iako je općepriznato da pušenje može uvelike skratiti životni vijek, bitno je priznati da je oslobađanje od ove štetne ovisnosti uvijek moguće, bez obzira na vrijeme. Vincent, koji sebe smatra optimistom, svoju dugovječnost pripisuje čvrstim društvenim vezama. Nakon smrti njegove supruge 1992. godine, održavao je kontakte s prijateljima i obitelji iz vatrogasnih dana. Njegovo troje unučadi marljivo ga posjećuje svaki drugi dan.
Veze koje je Vincent stvorio dok je volontirao u vatrogasnoj postaji razvile su se u drugu obitelj koju on svakodnevno marljivo posjećuje. Mnogi Vincentovu priču smatraju doista inspirativnom. Njegov izvanredan životni stil, karakteriziran predanošću zdravoj rutini, dosljednoj tjelovježbi, uravnoteženoj prehrani i njegovanju smislenih odnosa, pridonio je životu koji je iznimno dug i duboko ispunjen.
