Ovaj napitak odlično kontroliše krvni pritisak, sagorijeva masti i stabilizuje šećer u krvi. Iako postoje samo četiri sastojka – cimet, jabukovo sirće, med i limun – svaki od njih pruža jedinstvene medicinske prednosti za organizam.
Cimet smanjuje osjetljivost na inzulin kod dijabetičara tipa 2, inhibira upalu i kontrolira razinu šećera u krvi. Dok med uključuje vitalne nutrijente koji podržavaju sposobnost tijela da se brže oporavi i održi zdravlje, kiselost jabukovog sirćeta snižava krvni pritisak. Limun jača imunitet i snižava nivo šećera u krvi jer je bogat vitaminom C i antioksidansima.
Sastojci:
– jedna kašičica cimeta
– dvije kašike jabukovog sirćeta
– jedna kašika meda
– dvije kašike limunovog soka
– čaša vode
Sve sastojke je potrebno da stavite u blender i dobro izmješajte. Napitak treba da pijete svakog jutra na prazan stomak, ili manju količinu prije svakog obroka. Uvijek je bolje pripremiti svježu količinu umjesto da uzimate iz frižidera. Prije upotrebe bilo kojeg lijeka, treba da se konsultujete sa doktorom.
