Jedan super žena pošto ima mnogo članova porodice, guru fitnesa Sofi Gvidoljin odlučila je da se izbori za sebe i svoje vrijeme tako što je – postala ranoranilac, da,. Svaki dan ona započinje u 4.30 što je za mnoge zapravo nemoguće. Ovo je satnica koje se pridržava ne bi li uspjela da završi sve obaveze jer ih ima na pretek.

Ustaje ujutro da bi mala vremena za sebe, jede ovsenu kašu koja je prenoćila, a onda u miru i tišini vježba, radi jogu, razmišlja.

Ne voli jutarnju galamu i buku i taj ritual u tišini joj je zaista potreban da bihbila svoja tokom dana, rekla je ova žena. Dok nije imala djecu nije bila ranoranilac, ali je to promijenila kod sebe, kaže četvorostruka mama, koja sa mužom Nejtanom ima porodični biznis, njih dvoje su osnovali teretanu.

sofi-gvidolin

Tri dana nedjeljno djeca su u vrtiću, imaju dadilju koja starije dječake vodi u školu. Druga dva radna dana taj posao obavljaju ona i njen suprug i uživaju sa djecom.

Do pola četiri svakog dana su kod kuće i tada je vrijeme za ručak. Uvijek imaju svježe kuhano jelo. Posljednji put djeca jedu oko pet po podne i vrlo brzo potom spremaju se za spavanje. Oko pola osam oni su istuširani i u krevetu. Tada suprug i ona imaju vrijeme za sebe, razgovaraju o poslu najčešće”, priča ova mama.

Do sedam sati ona je već pripremila i doručak za svoja dva dječaka i dvije djevojčice i svježe istuširana ih hrani.

Preporučujemo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here