Kako vrijeme aronija polako kreće vrijeme je da se pripremite i sami napravite

sebi najzdraviji sok.

Prepuna je vitamina A, C, E, B kompleksa idosta minerala.

Preventivno se sok od aronije pije po jedna čaša prije doručka a oboljeli

više puta tokom dana.

Djeci se preporučuje uzimanje po pola čaše dnevno.

Da pripremite sebi prirodan sok od aronije potrebno vam je:

– dva kilograma aronije

– litar ne hlorisane vode

– 800 grama sitnog šećera

– sok od jednog limuna

U zdjelu vode se doda sitni šećer i stavi se na vatru da zavri.

kada je provrelo dodajteju se bobice svježe aronije.

Stalno miješajte dok je na vatri i drobite bobice kako bi dobili više soka

i kada počne da vri ostavi se nekih pet minuta i skine se sa vatre da se ohladi.

Kada se ohladi procijedite i vratite pnovo na vatru da ponovo zavrije.

Kada proključa skinite poklopac i dodajte u sok koji ste dobili od limuna.

Promiješajte i sipajte u staklene flaše koje ste sterislisali i zatvorite ih.

Čuvajte na tamnom i hladnom mjestu.

Kome je jak može sok razrijediti sa vodom.

ostatak bobica od aronije iskoristite i napravite džem.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here