Za brzi detoks jedino što vam je potrebno je “mršava voda”. Ona se sastoji od jednog litra obične vode, jednog limuna, te jednog krastavca.
Kako pripremiti:
Prvo operete i isječete krastavac na tanke kružiće (nemojte skidati koru), zatim limun dobro operite i iscjedite sok , na sve to dadajte 1 litar hladne vode.
Pustite da se voda dobro ohladi u frižideru, te u toku dana ispijajte polako ovo piće. Svima je krastavac poznat kao prirodni čistač organizma. On u sebi sadrži velike količine kalijuma, minerala koji uspostavlja ravnotežu soli u organizmu. Također, krastavac sadrži i vlakna, što dovodi do sprječavanja zatvora i boljeg varenja.
Limun pomaže pri boljem radu jetre, te podstiče detoksikaciju organizma. To je jedna od baznih namjernica i jako je dobra pri uspostavljanju ravnoteže organizma. Možete ovaj tretman ponoviti koliko god puta želite. Preporučuje se da barem jednom sedmično sebi napravite ovu vodu i da je ispijete.
Add Comment