Prije nego što odbacite svoje staro donje rublje, zašto ne razmislite o tome da odsiječete dio i zadubite se u kreativne mogućnosti koje ono predstavlja? Uzmite osnovne gaćice i uzdignite ih u zadivljujući i luksuzni komad odjeće.
Uz stjecanje temeljnih vještina, i vi imate mogućnost uspješno dovršiti ovaj pothvat. Isprobajte ovaj nekomplicirani vodič. Za uspješno izvršenje željenog zadatka važno je pažljivo se pridržavati navedenih uputa na YouTube kanalu “sori fashion” marljivo slijedeći svaki navedeni korak. pristup: Kako biste započeli postupak, oprezno odvojite donje rublje praveći ureze sa strane.
Nastavite namjernim rezom u donjem dijelu, učinkovito dijeleći predmet na dva odvojena i prepoznatljiva dijela. Upotrijebite svoju mjernu traku za precizno mjerenje točne duljine od 16,51 cm. Napravite oznaku pomoću krede. Napravite trokutasti rez. Napravite trake pažljivim uklanjanjem ostatka materijala preciznim rezanjem. Uz pomoć bijele tkanine označite mjeru od 18 inča duž cijele.
Molimo nastavite s rezom. Zatim će naš zadatak biti pričvrstiti čipku na gornji dio. Dok šivamo čipku, istovremeno pričvršćujemo trake na mjesto. Nadalje, čipku pričvrstimo na donji dio košulje, čvrsto je prišivajući po cijelom rubu. Osim toga, pažljivo ćemo zašiti čipku na točno mjesto gdje smo spojili gornji dio i košulju.
Na sličan način, posljednji dio drugog dijela hlača je uspješno dovršen, signalizirajući potrebu da se nastavi sa zadatkom povezivanja dva dijela. Poravnajte pogrešnu stranu dva dijela i zašijte uz rub kako biste ih spojili. Košulja, sada dovršena i odiše elegancijom, u potpunosti je spremna za trenutnu upotrebu. U priloženom videu pronaći ćete iscrpne upute.
BONUS ČLANAK:
Uz konzumaciju hrane za jačanje imuniteta, kineski liječnici veliki naglasak stavljaju na ključnu praksu svakodnevnog zagrijavanja stopala kao sredstva za podršku tjelesnom obrambenom sustavu.
Što je s kupkama za stopala? U tradicionalnoj kineskoj medicini namakanje stopala u toploj vodi smatra se terapeutskom metodom, uz akupunkturu, gua sha masažu i druge tehnike usmjerene na akupunkturne točke. Ali zašto je ova prastara tehnika još uvijek vrijedna? Odgovor leži u činjenici da stopalo služi kao složeni kontrolni centar za cijelo tijelo u kojem se nalazi preko 60 biološki aktivnih točaka.
Praksa grijanja stopala i dalje je prevladavajuća u Kini kao sredstvo za poboljšanje dobrobiti, produljenje vitalnosti i promicanje dugovječnosti. Ključno je uključiti se u ovaj ritual svake večeri prije no što odete na spavanje. Stimulacijom stopala aktiviraju se specifične energetske točke, olakšavajući apsorpciju terapeutskih svojstava biljnih pripravaka. Kako biste napravili kupku za stopala koja aktivira biološki aktivne točke i zone na vašim stopalima, slijedite ove korake. Započnite punjenjem lavora vrućom vodom prožetom ljekovitim tvarima.
Ova kombinacija ne samo da će ojačati vaš imunološki sustav, već i potaknuti termoregulaciju, što rezultira boljom cirkulacijom i eliminacijom patogena. Kao dodatnu korist, primijetit ćete poboljšanje stanja kože lica i cijelog tijela. Popis sastojaka za kupku: Gorušica pomaže u procesu detoksikacije i potiče cirkulaciju. S druge strane, soda bikarbona ima umirujuće svojstvo koje blagotvorno djeluje na kožu i pomaže u neutralizaciji toksina. Kako biste dodatno pojačali učinak, ljekovito bilje poput bosiljka može se dodati u kupku, bilo u suhom ili svježem obliku. Osim toga, dodatak eteričnih ulja ne samo da pruža aromaterapeutsko iskustvo, već i pojačava terapeutske prednosti kupke. Za pripremu kupke započnite zagrijavanjem dovoljne količine vode kojom ćete napuniti zdjelu ili kadu za stopala.
Važno je osigurati da voda bude topla, ali ne prevruća kako biste spriječili moguće opekline. Zatim dodajte odabrane sastojke u vodu. Preporučljivo je koristiti jednu ili kombinaciju tvari navedenih na popisu. Uronite stopala u pripremljenu vodu i ostanite u tom položaju 15 do 20 minuta. Za to vrijeme stopala će upijati terapeutska svojstva sastojaka i stimulirati biološke točke. Osobama sa sljedećim zdravstvenim stanjima ne savjetuje se korištenje ovih toplih kupki: Upala površnih vena, poznata kao tromboflebitis, može se dodatno nadražiti primjenom tople vode. Osim toga, topla voda može dodatno opteretiti srce, osobito kod osoba s kardiovaskularnim bolestima. Hipertenzija: Povišenje krvnog tlaka može eskalirati. Visoka temperatura: Uranjanje u toplu kupku može povisiti tjelesnu temperaturu. Važno je biti svjestan mogućih komplikacija tijekom trudnoće koje mogu nastati zbog povišene tjelesne temperature.
Međutim, postoje tradicionalne kineske prakse, poput prepuštanja toplim kupkama za stopala, koje mogu uvelike poboljšati cjelokupno zdravlje i imunitet. Redovitim namakanjem stopala u toploj vodi prožetoj ljekovitim sastojcima ne samo da jačate imunološki sustav, već i pospješujete bolju prokrvljenost i poboljšavate stanje kože. Kao i uvijek, ključno je posavjetovati se s medicinskim stručnjakom prije nego što započnete s bilo kakvim novim tretmanom, osobito ako već imate bilo kakva gore navedena medicinska stanja.
