Iako je prešla dug put moderna medicina, ponekad nam je svima potrebno samo momenat olakšanja od stresa i boli. Rješenje naših svakodnevnih problema je ćesto pred nama i potrebno nam je manje od pet minuta da izliječimo stres ili bol. Ovi zdravstveni problemi su laki i odmah efikasni.
1. Koristite led na zahvaćenom području
Upotreba leda je jedan od najstarijih i efikasnijih trikova koji pomažu u liječenju bolova na bilo kojem dijelu tijela. Može da bude od pomoći u rješavanju akutnih ozljeda, kao i bilo koje upale i otoka koji mogu da se pojave.
2. Masirajte sredinu obrva kako biste se oslobodili stresa
Tačke pritiska su dobr poznat način privremenog oslobađanja od svih vrsta boli i stresa, a jedna od njih leži između naših obrva koja se zove dvorana otiska. Pritisak ili masaža ovog područja je sjajan način da uklonite stres i anksioznost iz vašeg tijela.
Ostatak teksta možete da pročitate OVDJE.
