Imate ga u FRIŽIDERU: Hrani mozak, podiže RASPOLOŽENJE i smanjuje stres

0
101

Ako patite od nadutosti i gasova ili uopše disbalansa crijevne flore, sve što je potrebno da jedete je kiseli kupus.
Kiseli kupus je tradicionalna zimska namjernica i koristi ga svaka porodica. Odličan je prirodni probiotik. Posebno se preporučuje ljudima koju piju antimikrobne lijekove. On pomaže u varenju masnih obroka, te ubrzava metabolizam, to pospješuje izlučivanje štetnih materija iz organizma, te čisti i regeneriše jetru.

Također kiseli kupus čisti krv, usporova starenje i jača otpornost organizma. Podstiče zarastanje rana, također djeluje kod upale vena, reume… Može da se koristi za ublažavanje svraba usljed nekih alergijskih reakcija. Ukoliko imate glavobolju, samo na čelo stavite jedan list kiselog kupusa te omotajte gazom.

Hrani mozak- Kiseli kupus je izvor niacina, odnosno vitamina B3, koji je potreban za metabolizam, razmjenu materija u mozgu i slično. Sprječava svrab, podiže raspoloženje Mnogi nutricionisti preporučuju da starije osobe konzumiraju više kiselog kupusa. Osim što je jako dobar za zdravlje, dobar je i za podizanje raspoloženja.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here